A pochi chilometri dall'Eden Reserve Hotel si trova un luogo di pace e raccoglimento interiore: il Garda Yoga Retreat a Gardone Riviera, situato su una collina storica e incontaminata con una vista mozzafiato sul Lago di Garda in una posizione spettacolare.
Una pausa spirituale in una posizione spettacolare
Il ritiro si trova a circa 300 metri sopra il Lago di Garda e si presenta come una vasta tenuta con uliveti, prati e boschi. Una piscina a sfioro, una piattaforma yoga all'aperto e camere arredate con stile creano un'atmosfera armoniosa, perfetta per rallentare i ritmi e ricaricare le batterie.
Christin, insegnante certificata a livello internazionale di Hatha e Ashtanga (International Yoga Alliance), ti accompagnerà personalmente attraverso sessioni di Vinyasa Yoga, seguite da Yoga Nidra e meditazione, integrate da efficaci esercizi di respirazione Pranayama per la gestione dello stress e l'equilibrio interiore.
Formati di ritiro flessibili per ogni tipo di vacanza
Il Garda Yoga Retreat offre sia mini ritiri di mezza giornata che soggiorni di più giorni:
Morning Tea & Yoga Retreat (circa 2,5 ore): tè dal proprio giardino, yoga, meditazione e pausa relax
Yoga & Food & Relax Retreat (circa 4 ore): yoga, cucina vegetariana, piscina o jacuzzi e piccola escursione nei dintorni
Ritiro di 7 giorni a metà estate: include yoga e meditazione quotidiani, cucina sana e attività di auto-riflessione – ideale per chi cerca tranquillità in estate
Tutte le offerte sono volutamente limitate per garantire un'assistenza personalizzata e un adattamento individuale al livello e alle esigenze dei partecipanti, sia principianti che esperti.
Il complemento perfetto al soggiorno all'Eden Gardone
Il Garda Yoga Retreat è l'ideale per piacevoli pause tra una visita culturale e l'altra, come il Vittoriale o l'Isola del Garda. La combinazione di relax attivo, meditazione e piacere garantisce momenti di vacanza indimenticabili.
